Yoga Weekend in Vitznau
Herbstretreat 18.10 - 20.10.2024
Den Garten des Paradieses betritt man nicht mit den Füssen, sondern mit dem Herzen.
Bernhard von Clairvaux
Eine Auszeit vom Alltag nehmen, Dir Zeit für Dich selbst gönnen und ganz dem Yoga, dem eigenen Körper, Geist, Seele und Wohlbefinden widmen.
Ruhe, Regeneration, körperliche Fitness und Inspirationen sind die Kernpunkte.
Vinyasa Flow & Yin Yoga
Oft wird Yoga nur einmal wöchentlich geübt. Nur wenige lernen dabei das Gefühl „in der Kraft sein“ kennen. Hat man die Gelegenheit sich während ein ganzes Wochenende dem ganzheitlichen Yoga zu widmen, stellt sich das Bewusstsein ein, die Quelle der eigenen Kraft zu sein.
Ein unvergessliches Erlebnis.
Kraft, Beweglichkeit, Entspannung & Lebensfreude pur.
Am Fusse der Rigi am Vierwaldstättersee, zwischen Bergen und Wasser umgeben von schönster kraftvoller Natur liegt unser Hotel.
Der Ausblick ladet beim Yoga Unterricht ein, weit zu sehen und zu entspannen.
YOGA UND ENTSPANNUNG IN DEINER NÄHE
Was Dich erwartet
Mit Yoga dem Alltag entfliehen und mehr Entspannung integrieren.
Lasse fern vom Alltagsstress los und entspanne mit Yoga, so dass sich die innere Ruhe und Gelassenheit von alleine einstellen kann. Die in traumhafte Lage am Vierwaldstättersee unterstützt Dich, die innere Ruhe schneller zu erreichen.
In meinen Stunden steht eine gesunde körperliche Ausrichtung im Vordergrund.
Für mich ist es das Wichtigste, dass Du ein Gefühl für Deinen Körper entwickelst und dafür, was er gerade braucht.
Dich erwartet ein abwechslungsreicher Yogastil. Eine bunte Mischung von Vinyasa Flow zu Ying Yoga.
Die Kurse sind für alle geeignet. Egal, ob Du am Anfang Deines Yogaweges bist oder schon eine Weile Yoga praktizierst, Du bist herzlich willkommen.
Programm
Freitag
- Ab 16.00 Uhr: Check-in
- 17.30 - 18.45 Uhr: Yin Yang Yoga
- 19.00 - 19.30 Uhr: Liegende Affirmationen Meditation
- 20.00 Uhr: Abendessen
Samstag
- 8.30 - 9.45 Uhr: Yin Yang Yoga
- 9.45 Uhr: Frühstück
- 11.00 - 17.30 Uhr: Zeit für dich
- 17.30 - 18.15 Uhr: Yin Yoga
- 18.30 - 19.30 Uhr: Herz-Tanz-Meditation mit Klangschalen
- 20.00 Uhr: Abendessen
Sonntag
- 8.45 - 9.45 Uhr: Yin Yang Yoga
- 9.45 Uhr: Frühstück
- 11.00 Uhr: Check-out
Im Preis inbegriffen;
❤ 2 Übernachtungen
❤ 6 Yoga Sessions / Meditation
❤ 2 Abendessen 3-Gang Menue Vegi / Vegan
❤ 2 Brunch
❤ Obstkorb, Wasser, Tee und Kaffee
❤ Sauna & Whirpool
❤ Goodie bag
❤ Kurtaxe und Parkplatz
Falls du eigenen Yogabolster, Yogagurt etc. hast, bring diese bitte mit. Falls du etwas benötigst, lass es mich bitte wissen damit ich dir diese organisieren kann. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.
Beyondyoga Yoga Matten, Gurt und Transporttasche, kannst du bei mir beziehen, vorhandene Farben, rosa, hellblau, anthrazit. *es hät solangs hät.
Preis pro Person im Doppelzimmer 830.- CHF / Einzelzimmer 50.- Zuschlag
Nicht inbegriffen
Anreise /Abreise, Freizeitbeschäftigung, sonstige Verpflegung, Getränke (Wein usw. auf Anfrage)
Anmeldung ab sofort möglich.
Das Anmeldeformular findest du ganz unten auf dieser Seite.
Das Retreat findet statt, es sind noch zwei Doppelzimmer, auch zur Einzelbenutzung frei.
Bei der Reservierung ist bereits der gesamte Betrag fällig.
Bei einer Anmeldung und / oder Fragen kontaktiere mich unter 078 880 80 84 oder via email unter [email protected]
Ich freue mich sehr, Dich in meinem Yogaretreat begrüssen zu dürfen.
Namasté Stefania
AGB.
AGB. Im Falle einer Stornierung wird die Anzahlung nicht zurückerstattet. Die Abmeldung muss schriftlich (E-Mail) erfolgen. Der Teilnehmer/in trägt die Gesamtkosten des Retreats. Im Falle eines Abbruchs durch den Teilnehmer/in während des Retreats besteht kein Anspruch auf Ermässigung oder Rückerstattung. Achtung, dies gilt auch für Krankheiten/Unfall (inklusive Covid). Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. YOGA by fefy Stefania Mazzei lehnt jede Haftung für Personen und Sachschäden ab. Ich empfehle eine Reiseversicherung abzuschliessen.
Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest.
~ Mahatma Gandhi ~
Impressionen Yoga Retreats in Vitznau
ALOHA bei fef y oga
Für mich bedeutet Yoga, Liebe auf allen Ebenen zu schenken und beschenkt zu werden.
Als Vinyasa und Yin-Yogalehrerin nehme ich Dich mit auf meiner Reise in meinem Retreat , welchen ich mit viel Freude & Achtsamkeit für Dich vorbereite. Ich werde Dich in den verschiedenen Übungen des Yogas (Asana im Sanskrit genannt) unterstützen & Dir die Grundelemente des Yogapfades erläutern.
Du darfst Dich auf eine kräftigende und entspannende Zeit freuen, die Dir innere Ruhe und Kraft schenkt.
Infos & Anmeldung
Teile mir mit ob du bereits schon Yoga Erfahrungen hast und ob du eigene Yoga Utensilien hast (Yogabolster, Yogagurt) Yogamatte bitte selber mitnehmen, aus Hygienischen Gründen.
Vegetarische oder Vegane Menüs?
Teilnahme am Mala Workshop?
Freue mich auf deine Nachricht.
Namasté Stefania