Yoga Weekend in Vitznau


Frühlingsretreat 5.4 -7.4.2024
Herbstretreat 18.10 - 20.10.2024 

Den Garten des Paradieses betritt man nicht mit den Füssen, sondern mit dem Herzen.  

Bernhard von Clairvaux

Eine Auszeit vom Alltag nehmen, Dir Zeit für Dich selbst gönnen und ganz dem Yoga, dem eigenen Körper, Geist, Seele und Wohlbefinden widmen. 
Ruhe, Regeneration, körperliche Fitness und Inspirationen sind die Kernpunkte.

Vinyasa Flow & Yin Yoga

Oft wird Yoga nur einmal wöchentlich geübt. Nur wenige lernen dabei das Gefühl „in der Kraft sein“ kennen. Hat man die Gelegenheit sich während ein ganzes Wochenende dem ganzheitlichen Yoga zu widmen, stellt sich das Bewusstsein ein, die Quelle der eigenen Kraft zu sein. 
Ein unvergessliches Erlebnis.
 Kraft, Beweglichkeit, Entspannung & Lebensfreude pur.

Am Fusse der Rigi am Vierwaldstättersee, zwischen Bergen und Wasser umgeben von schönster kraftvoller Natur liegt unser Hotel.
Der Ausblick ladet beim Yoga Unterricht ein, weit zu sehen und zu entspannen.

YOGA UND ENTSPANNUNG IN DEINER NÄHE

Was Dich erwartet

Mit Yoga dem Alltag entfliehen und mehr Entspannung integrieren.

Lasse fern vom Alltagsstress los und entspanne mit Yoga, so dass sich die innere Ruhe und Gelassenheit von alleine einstellen kann.  Die in traumhafte Lage am Vierwaldstättersee unterstützt Dich, die innere Ruhe schneller zu erreichen. 

In meinen Stunden steht eine gesunde körperliche Ausrichtung im Vordergrund. 
Für mich ist es das Wichtigste, dass Du ein Gefühl für Deinen Körper entwickelst und dafür, was er gerade braucht.
Dich erwartet ein abwechslungsreicher Yogastil. Eine bunte Mischung von Vinyasa Flow zu Ying Yoga.

Die Kurse sind für alle geeignet. Egal, ob Du am Anfang Deines Yogaweges bist oder schon eine Weile Yoga praktizierst, Du bist herzlich willkommen.

Frühlingsretreat 5.4 -7.4.2024


Programm

 

Freitag 

Ab 16.00 Check in 

17.30 - 18.45 Yin Yang Yoga 

19.00 - 19.30 liegende Meditation mit Klangschalen 

20.00 Abendessen 

 

Samstag 

8.30 -9.45 Yin Yang Yoga 

9.45 Frühstück 

11.00 - 17.30 Zeit für dich  *Malaworkshop findet ab 3 Pers. statt, Spa, Wanderung etc *

17.30- 18.45 Yin Yoga 

19.00 - 19.45 .*. Klangreise .*.
 20.00 Abendessen 

 

Sonntag 

8.30 - 9.30 Yin Yang Yoga 

9.30 Frühstück 

11.00 Check out 

 

Im Preis inbegriffen; 

❤  2 Übernachtungen 

❤  360 min Yoga Sessions 

❤  2 Abendessen 3-Gang Menue Vegi / Vegan

❤  2 Brunch 

❤  Obstkorb, Wasser, Tee und Kaffee
❤  Sauna & Whirpool 

❤  Goodie bag 

❤  Kurtaxe und Parkplatz 

 

Falls du eigenen Yogabolster, Yogagurt etc. hast, bring diese bitte mit. Falls du etwas benötigst, lass es mich bitte wissen damit ich dir diese organisieren kann. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. 

 

Du hast die Möglichkeit am Samstagnachmittag eine eigene Mala Kette zu knüpfen aus Halbedelsteine. Buche dein Workshop gemeinsam mit deinem Retreat.


Preis pro Person im Doppelzimmer 830.- CHF / Einzelzimmer 50.- Zuschlag 

Mala Workshop dauer 3h / Preis inkl. Material 125.- CHF Pro Person 


Nicht inbegriffen

Mala Workshop, Anreise /Abreise, Freizeitbeschäftigung, sonstige Verpflegung, Getränke (Wein usw. auf Anfrage)


Anmeldung ab sofort möglich.
Das Anmeldeformular findest du ganz unten auf dieser Seite.

Das Retreat findet statt ab 10 Teilnehmer, max 16 Personen.
Anmeldung bis am 15. Januar möglich. Das Retreat findet ab 10 Teilnehmer statt.

Bei der Reservierung bis am 15. Januar 2024 ist eine Anzahlung von CHF 300.- zwingend. Danach der gesamte Betrag.
Bei einer Anmeldung bis am 30. November 2023, erhältst du einen Armband aus Halbedelsteine geschenkt.

Bei einer Anmeldung und / oder Fragen kontaktiere mich unter 078 880 80 84 oder via email unter [email protected] 


Ich freue mich sehr, Dich in meinem Yogaretreat begrüssen zu dürfen.


Namasté Stefania 


AGB. 
AGB. Im Falle einer Stornierung wird die Anzahlung nicht zurückerstattet. Die Abmeldung muss schriftlich (E-Mail) erfolgen. Der Teilnehmer/in trägt die Gesamtkosten des Retreats. Im Falle eines Abbruchs durch den Teilnehmer/in während des Retreats besteht kein Anspruch auf Ermässigung oder Rückerstattung. Achtung, dies gilt auch für Krankheiten/Unfall (inklusive Covid). Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. YOGA by fefy Stefania Mazzei lehnt jede Haftung für Personen und Sachschäden ab. Ich empfehle eine Reiseversicherung abzuschliessen.

Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest.
~ Mahatma Gandhi ~

Impressionen Yoga Retreats in Vitznau 

 ALOHA  bei fef y oga

Für mich bedeutet Yoga, Liebe auf allen Ebenen zu schenken und beschenkt zu werden.

Als Vinyasa und Yin-Yogalehrerin nehme ich Dich mit auf meiner Reise in meinem Retreat ,  welchen ich mit viel Freude & Achtsamkeit für Dich vorbereite. Ich werde Dich in den verschiedenen Übungen des Yogas (Asana im Sanskrit genannt) unterstützen & Dir die Grundelemente des Yogapfades erläutern.

Du darfst Dich auf eine kräftigende und entspannende Zeit freuen, die Dir innere Ruhe und Kraft schenkt.


Infos & Anmeldung

Teile mir mit ob du bereits schon Yoga Erfahrungen hast und ob du eigene Yoga Utensilien hast (Yogabolster, Yogagurt) Yogamatte bitte selber mitnehmen, aus Hygienischen Gründen. 
Vegetarische oder Vegane Menüs?
Teilnahme am Mala Workshop?
Freue mich auf deine Nachricht.
Namasté Stefania

Schweiz

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